En la actualidad los sistemas de trabajo han cambiado tanto, que han dado paso a nuevos métodos y formas de laborar. Una de esas formas actuales de trabajo es el conocido puesto de teletrabajo o freelance, el cual se practica en la mayoría de los casos desde el hogar.
Esta es una de las razones por la que es importante contar con un lugar ideal para la práctica de esta modalidad, lo que incluye principalmente una buena iluminación. Para ampliar más el concepto de la importancia de la iluminación del área de teletrabajo entra en deco&lemon y descubre todo lo que tienen para tí.
En este artículo...
Importancia de iluminar la zona de trabajo
La iluminación del área de trabajo se trata de un factor de ergonomía que si se garantiza al 100%, le otorgará un excelente desempeño en el trabajo además de confort al trabajador. Este factor no solo debe ser cumplido en las áreas de teletrabajo en empresas, también debe ser cumplido por quienes trabajan en casa, pero en muchas ocasiones no es así.
Cuando no se cuenta con una buena iluminación en el área de teletrabajo, obtienes bajos niveles de rendimiento, poca concentración y cansancio. A su vez la falta de luz puede provocar de forma física fatiga ocular, visión borrosa, dolor de cabeza, sensibilidad a la luz y una mala postura.
Cómo iluminar el área de teletrabajo para evitar la fatiga ocular
Luz natural más luz artificial
Es muy importante que se realice la combinación de ambas formas de luz, ya que de esta manera se aprovecha al máximo sus cualidades. Lo ideal de todo esto es que la habitación donde se trabaje permanezca totalmente iluminada en general.
Tipo de iluminación
Al momento de hacer la elección de la iluminación se debe tener en claro que el mejor aliado es el tipo de iluminación LED. Además de ser una iluminación con amplia vida útil y de bajo consumo energético, esta forma de iluminación es la adecuada para las áreas de trabajo de oficina principalmente. Esta es mucho más nítida y brillante que las bombillas tradicionales, por lo que favorece a la productividad visual. Si vives en Alemania y quieres saber dónde puedes comprar este tipo de productos te recomendamos leer nuestros artículos sobre Amazon Alemania e eBay Alemania.
Evitar los reflejos
Este es uno de los errores más comunes que se cometen al momento de crear un buen espacio para el teletrabajo. Por lo que es necesario crear un área que no cuente con reflejos o en su defecto sombras que eviten tener una buena visión. Para ello las lámparas de techo son ideales para inundar de luz un cuarto completo.
Varias opciones de luz
Una de las formas correctas para contar con una buena iluminación en el área de trabajo es la combinación de diversas opciones de luz. Es decir, utilizar lámparas de techo con lámparas de mesa o en su defecto una bombilla de pared combinada con la iluminación natural. Lo ideal de todo esto es que se encuentre un equilibrio en cuanto a la iluminación.
Equilibrio en el espacio del teletrabajo
Se debe entender que de nada sirve contar con una excelente iluminación, si no se tiene una buena distribución del espacio de trabajo. Es por ello que se necesita contar con la mobiliaria y accesorios necesarios, que te otorguen ergonomía y confort para el mejor resultado de tu trabajo.
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